| Monday, January 14, 2008 |
| Tips istimewa Dr Fadzilah Kamsah |
TIPS Dari Seminar Dr. Fadzilah Kamsah
* Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa - InsyaAllah, Allah lipat gandakan rezeki.
* Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yang kita hendak - sepanjang tidur, otak akan 'generate'kan all of our wish
dan InsyaAllah, kita akan work towards it (ada semangat) di keesokan harinya.
* Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner - ikut Sunnah & dapat pahala & also boleh rujuk kepada pakar
pemakanan, vitamin C dari buah-buahan yang dimakan selepas breakfast, lunch and dinner yang akan diperolehi
adalah approaching 0%.
* Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner).
Minum air selepas 15-30 minit selesai makan. Untuk minum, bagi teguk yang pertama sahaja, biarkan air dalam
mulut about 10s then baru telan.Teguk kedua dan seterusnya boleh minum terus - sebab air liur ada enzyme yang
boleh membunuh kuman dalam pankreas, perut, and so on yang akan dibawa oleh air tegukan pertama.
* Seelok-eloknya makan malam sebelum maghrib - ikut sunnah (Rasullullah makan sebelum maghrib kecuali bulan
Ramadhan saja ia masa maghrib), sebab, bagi yang tengah study (or anak2), otak akan berfungsi excellently
(senang absorb ilmu) around 2 hours selepas makan so, if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start study and most
probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tengah malam saja, jadi, tak banyak yang boleh dipelajari berbanding
kalau makan pukul 6:30 (orang Cina take dinner around this hour).
* Juga, kita tak tidur dalam keke nyangan (yang mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)
Tatacara di bilik air
* Selepas buang air kecil, berdehem 3X (teran sikit) - boleh elak daripada dapat batu karang.
* Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri - ikut sunnah sebab bila mengiring ke kiri, perut akan tekan
bladder and senang buang air besar.
Tatacara didik anak
* Antara tips untuk dapat anak bijak/genius, ajar anak (atau baby) tidur mengiring ke kanan - sebab jantung (yang terletak sebelah kiri) akan lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan develop
excellently.
* Bagi anak-anak yang dah azalinya active or hyper-active, kurang (or jangan) pakaikan baju warna orange - sebab
warna ini boleh merangsang secara aktifnya tindak-tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa bersemangat waja
dan exuberant.
Tatacara didik diri sendiri
* Amalkan apa-apa yang baik (juga amalan-amalan baru) selama 21+ plus hari berturut-turut - Rasullullah (SAW)
bersabda, sesuatu amalan yang diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau
tak, ilmu itu akan mati (sape yang malas sembahyang tu cuba praktiskan).
* Buang segala rasa hasad dengki, dendam dan lain-lain yang negatif -
emosi-emosi ni akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone & toxine yang mana boleh
membawa kepada beberapa penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua (tua sebelum waktunya), selalu sakit perut
etc.
Ada 3 kategori manusia
* BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada semalam
* TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam
* CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada semalam
"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari ; tetapi apabila kita kejar akhirat, dunia akan mengejar kita" |
posted by aesyah @ 7:55 AM  |
|
|
|
|
|
